講題：大腦的音樂體操－打造有競爭力的大腦
主講：李明蒨老師
活動場次：
時間：3月17日（星期六）下午02：00-03：30
地點：金石堂遠百板橋新站店（新北市板橋區新站路28號7-8F)
備註：免費入場
時間：3月18日（星期日）下午03：00-04：30
地點：清華大學水木咖啡（新竹市光復路二段101號清華大學風雲樓一樓）
備註：免費入場
時間：3月23日（星期五）晚上07：00-08：30
地點：臺北市立圖書館10樓會議廳 （台北市建國南路二段125號）
備註：免費入場
◎ 座位有限，憑報名代碼入場。
◎ 報名電話：（02）2369-7959分機220謝小姐。
E-mail：amenda@lppc.com.tw
講座內容：
音樂，不是用來取悅感官，而是提醒我們打破舊腦袋，以更寬廣的心看世界。
年輕，是因為腦袋不設限！
李明蒨老師將提供您七種不同效能的音樂體操，喚醒休眠中的腦細胞，讓您的大腦活力無限，激發出無窮的生命潛力。
〔音樂活力操，讓腦青春不老〕
哥德的著名作品「浮士德」第二部是在八十二歲完成；每個人只要保持不設限的態度，持續積極動腦，活化的不只是腦，還有生命的活力。
〔音樂聰明操，讓腦機靈開竅〕
聰明腦是擁有活躍的右半球，聽音樂是右腦活動，多聽音樂活化右腦直接而快速。平常以樂念代替雜念，強迫左腦休息，無時無刻活化右腦。
〔音樂收心操，讓腦專注思考〕
演奏同時進行的任務很多項，看音符、摸琴鍵、移動手指和聆聽自己所彈，進而培養出專注力。練習樂器，是活化思考、解決難題的利器。
〔音樂潛能操，讓腦潛力十足〕
腦要活化，需要不斷有新刺激，好奇心是基本態度。帶著如嬰兒般的好奇心，聆聽不常聽的音樂類型，並試著從中激發出新的想法與感受。
〔音樂夢想操，讓腦創意無限〕
幸福感有助於分泌腦內啡，能促進兩邊腦連結並使腦活化；好聽的音樂能帶來幸福感，進而激發創造力。
〔音樂寧靜操，讓腦平靜祥和〕
音樂，超越語言和文字，細膩準確地表達情感，是幫助排放情緒的最佳媒介。心生焦慮時，請在腦中唱一首歌。
〔音樂喜樂操，讓腦歡欣愉悅〕
音樂讓心裡變得好有感覺、好有滿足感，而快樂正是來自這份心靈的滿足。
李明蒨簡歷：
德國海德堡音樂暨表演藝術大學、音樂教育暨鋼琴演奏雙碩士。
目前任教於台灣藝術大學音樂系、國立臺灣海洋大學通識中心等。教授【音樂與心靈】通識課，讓數千位同學同學從大一搶到大四畢業的超人氣講師。
曾任聯合報專欄作家、『閱覽』古典音樂雜誌專欄作家、Muzik雙週報專欄作家，古典音樂台節目主持，兩廳院藝術講座宅急配講師，滾石唱片「媽咪與寶寶的胎教進行式」音樂策劃。
著有《德國晃蕩學琴簿》、《琴鍵上的咖啡館》、《用音樂打造學習力》、《聆聽自己聽懂別人（獲選2011年衛生署國民健康局健康好書）》、《大腦的音樂體操》等多本暢銷著作。
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